臺北市文山區健康服務中心為提升銀髮市民體能，訂於105年7月12日至9月13日，每週二下午2點-4點，假臺北市文山區木柵區民活動中心辦理「銀髮樂活、運動好好玩」活動，邀請國立臺灣戲曲學院民俗技藝老師，以傳統技藝「撥拉棒」運動為主題，設計長者防跌並具遊戲趣味的體能運動，並邀請轄區國小學童一起參與，活動前後更增加銀髮族體適能檢測，讓長輩可以了解自己體能狀況，凡年滿60歲以上市民朋友，歡迎踴躍報名參加，報名專線:22343501轉114林小姐，名額有限，快來報名喔。