.第194期電子報 - 2017年5月16日


洗手不馬虎 戰勝腸病毒
疾病管制處

夏天是腸病毒活躍的季節,大人小孩都應注意「看病後、接觸幼兒前、吃東西前、如廁後及擤鼻涕後」應洗手,落實正確洗手5步驟:濕、搓、沖、捧、擦,即可有效降低感染機會。

臺北市政府衛生局提醒家長,如家中幼童出現發燒、嘔吐、疱疹性咽峽炎、手足及口腔出現小紅疹或水泡等疑似腸病毒症狀時,應儘速就醫避免病情惡化,並請假在家休息,以免傳染其他孩童。如出現腸病毒重症前兆病徵,例如「持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快」等,務必儘速至腸病毒重症責任醫院( http://goo.gl/z4O6Qs )或大醫院就醫,以免錯過治療的黃金時間。

●腸病毒的預防方法如下:
一、勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。
二、均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提升免疫力。
三、生病時應儘速就醫,請假在家多休息。
四、注意居家環境的衛生清潔及通風。
五、流行期間避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。
六、孕婦、新生兒及幼童儘量不要與疑似病患接觸。
七、新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。
八、兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。
九、幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
十、一般環境消毒,使用500ppm濃度之漂白水;針對病童分泌物或排泄物污染之物品或表面,使用1000ppm濃度之漂白水。
★500PPM漂白水泡製方式:市售含氯漂白水100cc+10公升清水(漂白水:水=1:100)。
★1000PPM漂白水泡製方式:市售含氯漂白水200cc+10公升清水(漂白水:水=1:50)。

資料來源:衛生福利部疾病管制署